これは私の経験上とても大事なことだと思っています。
学習を進めていくうちに、わからない部分や、わからない問題が出てくることがあります。そういった問題は本来じっくり考えることが必要なのですが、ある程度考えてもわからなければ、潔くあきらめて次の問題に取り組みます。特に問題の意味がわからなかったり、どうやって解けばいいのかわからない問題は特に、すっぱりと諦めることも大事です。
例えば最初の問題でつまづき、３０分考えてしまうと、その次からの問題に取り組む時間が３０分減ってしまいます。
また、試験でもこういったことは起こりますが、ある程度のところで次にいかないと時間が足りなくなりますよね。
同じ量の問題でも時間内にできる＝効率的、時間内にできない＝非効率ととらえてみましょう。
一概には言えませんが、わからない問題はあって当然なのです。じっくり考えるべき時は考える、だめなときは諦めて切り替えることも大事です。
まったく解けない問題は先生に聞くか、参考書を見たほうがよっぽど早く効率的です。
明らかにできない問題に時間をかけて向き合うことははっきりいって時間の無駄です。
解き方がイメージできる、何となくでも鉛筆を動かせるような問題のみ取り組んでいくようにしましょう。

学習に取り組むうえで、大きく分けて社会の重要語句や英単語、漢字などの主に暗記が重要な学習と、文章問題や読解問題など、考えて取り組む問題に分かれると思います。
暗記は脳をあまり働かせなくて済むので、勉強の最後にまとめて取り組みます。
夜の勉強や就寝前がおすすめです。
また、人によってどのくらいの反復で覚えられるかは個人差があります。
人によっては３回書けば覚えられる人もいるでしょうし、５０回書く人や、ひたすら読んで覚える人もいるでしょう。
自分なりの効率の上げ方を知るというのもひとつ大事なことだと思います。
文章問題や読解問題など考える力が必要な問題については、脳にエネルギーがある朝や昼間に取り組むようにしましょう。
脳も１日では夜のほうが疲れています。頭のはたらきは鈍くなってきますので、それも踏まえて学習を進めていきましょう。

「今日この時間に何をどこまでするのか」そういったことをきちんと把握するために、学習の計画を立てることは必須です。
これがなければ、どこまでやればいいかもわからないし、どれだけやったかもわかりません。モチベーションのお話でも同じようなことを書きましたが、何をどれだけやったかがわからなければ、次に何をどうするべきなのかわかるはずがありません。
最初は「今日はここまでやろう」といったぐらいのざっくりした計画でも良いので、必ず計画を立てる習慣をつけましょう。